Veelgestelde vragen over nagelbijten

Het gaat om een reflex die nagelbijters niet onder controle kunnen houden en onbewust steeds opnieuw herhalen. Bij kinderen komt het vaak voor dat ze het nagelbijtgedrag kopiëren van hun ouders.

Houd de pen met beide handpalmen stevig vast, pen in de ene hand, dop in de andere. Trek de pen met een krachtige grip open. Om te vermijden dat je de pen beschadigt deze zeker niet opendraaien of overplooien.

Studies wijzen uit dat 26% van de bevolking op hun nagels bijt of dus bijna 3 op 10 mensen. Bij jongeren tussen 21 en 26 is dat zelfs 42%. Je staat er dus zeker niet alleen voor als je van je verslaving wil afraken.

(bron: Ipsos onderzoek bij 1000 respondenten: Nail biting  - Survey in France (representative for Europe), iOmnibus research - November 2014. Prepared for Oystershell).

Er zijn verschillende oorzaken die aan de basis kunnen liggen:

• Stress
• Verveling
• Angst
• Onzekerheid

• Het is onhygiënisch
  • Op je handen en nagels zitten er erg veel bacteriën. Nagelbijters brengen die bacteriën keer op keer in de mond en lopen zo kans op infecties.
  • Door de regelmatige bevochtiging van de nagels, wordt de nagel zwakker. Hierdoor kan je eczeem of andere schimmelinfecties aan je vingers krijgen.
  • Door je opgedroogde speeksel kunnen er zich ongewenste luchtjes vormen aan je vingertoppen en nagels.
  • Langdurig nagelbijten kan verkeerde nagelgroei bevorderen, waardoor nagels in kunnen gaan groeien. Vingertoppen gaan er lelijk uit zien omdat er zich constant velletjes of kleine wondjes op bevinden. Deze kleine wondjes vormen dan weer een verhoogd risico op andere infecties.
  • Je kan ook lichamelijke klachten krijgen. Als kinderen hun afgebeten nagels doorslikken, kan dat leiden tot maagklachten.
• Nagelbijten zorgt voor lelijke nagels
• Nagelbijten straalt onzekerheid uit

Wetenschappers Korizky en Yechiam deden onderzoek bij 80 nagelbijters aan de Universiteit van Haifa. Deze studie heeft aangetoond dat er twee efficiënte therapieën zijn om te stoppen: gedragstherapie en aversietherapie. Met Raylex® worden beide therapieën voor het eerst gecombineerd.

• Gedragstherapie is een techniek om op opbouwende wijze gedrag te veranderen. In tegenstelling tot wat men wel denkt, werkt men in de gedragstherapie niet of nauwelijks met een systeem van straffen om gedrag af te leren, maar meer met een beloningssysteem om een gedragsverandering aan te leren. Straf maakt namelijk alleen duidelijk wat iemand niet moet doen, en niet wat wél gewenst gedrag is. Toegepast op nagelbijters, betekent dit dat het een goed idee is om met nagelbijters een termijn af te spreken gedurende dewelke ze niet mogen bijten op hun nagels. Indien ze die termijn volhouden, maken ze aanspraak op een beloning. Dat is exact wat de Raylex® app doet.
• Aversietherapie is een bekende gedragstherapeutische techniek, die vooral gebruikt wordt bij het behandelen van afwijkende impulsen die de patiënt bevrediging geven. Bij het toepassen van deze therapie op nagelbijters kan een bittere stof op de nagels worden aangebracht. Deze bittere stof brengt een onvoorwaardelijke reflex teweeg. De patiënt zal immers de bittere, vieze smaak in de mond hebben voor een bepaalde periode. Op die manier brengt men conditionering teweeg die inhoudt dat de patiënt naderhand het bijten begint te verafschuwen. Het komt er dus op neer een afwendingsreactie of aversie te leren ten opzichte van iets dat voordien bevrediging schonk. En dat is dan weer wat de Raylex® pen doet.

Raylex kan gebruikt worden om duimzuigen af te leren bij kinderen vanaf drie jaar.

Raylex bevat geen parabenen noch andere bewaarmiddelen.

Na 18 dagen kan het wel eens zijn dat de drang om toch nog op je nagels te bijten nog niet helemaal over is. Niet twijfelen, blijf Raylex gebruiken tot je volledig bent afgekickt. Bewaar de Raylex pen als een vriend in nood.

Bewaar de Raylex pen als een vriend in nood.

Het is raadzaam om Raylex niet te gebruiken gedurende zwangerschappen. 

Er is geen onderzoek gedaan naar het gebruik van Raylex tijdens de zwangerschap.

Je kan Raylex gebruiken als je contact lenzen draagt. Best breng je eerst je lenzen in alvorens je Raylex aanbrengt. Indien je reeds Raylex aan je vingernagels hebt aangebracht, sowieso eerst goed je handen wassen. Maar dat moet eigenlijk sowieso. Als je dat niet zou doen, kan je een licht prikkelend gevoel waarnemen.