Veelgestelde vragen over nagelbijten

Nagelbijten is een reflex dat nagelbijters niet onder controle kunnen houden. Onbewust herhalen ze het steeds. Kinderen kopiëren nagelbijtgedrag vaak van hun ouders.

Houd de pen met beide handpalmen stevig vast. Pen in de ene hand, dop in de andere. Trek de pen met een krachtige grip open. Om te voorkomen dat je de pen beschadigt moet je deze zeker niet opendraaien of buigen.

Studies wijzen uit dat 26% van de bevolking nagels bijt. Dat is dus bijna 3 op de 10 mensen. Bij jongeren tussen de 21 en 26 jaar is dat zelfs 42%. Je staat er dus zeker niet alleen voor als je van je verslaving af wil.

(bron: Ipsos onderzoek bij 1000 respondenten: Nail biting  - Survey in France (representative for Europe), iOmnibus research - November 2014. Prepared for Oystershell).

Er zijn verschillende factoren die nagelbijten kunnen veroorzaken:

• Stress
• Verveling
• Angst
• Onzekerheid

• Het is onhygiënisch
  • Op je handen en nagels zitten enorm veel bacteriën. Nagelbijters brengen die bacteriën keer op keer in de mond en lopen daarmee kans op infecties.
  • Door de regelmatige bevochtiging van de nagel wordt de nagel zwakker. Hierdoor kun je eczeem of andere schimmelinfecties aan je vingers krijgen.
  • Door opgedroogd speeksel kunnen zich ongewenste luchtjes vormen aan de vingertoppen en nagels.
  • Langdurig nagelbijten kan verkeerde nagelgroei veroorzaken waardoor nagels kunnen ingroeien. Vingertoppen gaan er lelijk uit zien omdat er constant velletjes of kleine wondjes op bevinden. Deze kleine wondjes vormen weer een verhoogd risico op andere infecties.
  • Er kunnen lichamelijke klachten ontstaan. Als kinderen hun afgebeten nagels doorslikken, kan dat leiden tot maagklachten.
• Nagelbijten zorgt voor lelijke nagels
• Nagelbijten straalt onzekerheid uit

Wetenschappers Korizky en Yechiam aan de Universiteit van Haifa hebben onderzoek gedaan bij 80 nagelbijters. Deze studie toonde aan dat er twee efficiënte therapieën zijn om te stoppen:  gedragstherapie en aversietherapie. Met Raylex® worden deze therapieën voor het eerst gecombineerd.

• Gedragstherapie is een techniek om op opbouwende wijze gedrag te veranderen. In tegenstelling tot wat men vaak gebruikt werkt men in de gedragstherapie niet of nauwelijks met een systeem van straffen om gedrag af te leren, maar met een beloningssysteem om een gedragsverandering aan te leren. Straf maakt namelijk alleen duidelijk wat iemand niet moet doen, en niet wat wél het gewenste gedrag is. Voor nagelbijters betekent dit dat het een goed idee is om een termijn af te spreken waarin je niet mag bijten op je nagels. Indien je die termijn volhoudt, maak je aanspraak op een, vooraf bepaalde, beloning. Dat is exact wat de Raylex® app doet.

• Aversietherapie is een bekende gedragstherapeutische techniek. Deze techniek wordt vooral gebruikt bij het behandelen van afwijkende impulsen die mensen bevrediging geven. Als deze therapie op nagelbijters wordt toegepast, dan kan een bittere stof op de nagels worden aangebracht die een onvoorwaardelijke reflex teweeg brengt. De nagelbijter zal voor een bepaalde periode immers de bittere, vieze smaak in de mond hebben. Op die manier brengt men conditionering teweeg die inhoudt dat mensen op den duur het nagelbijten verafschuwen. Het komt er dus op neer een afwendingsreactie of aversie te leren ten opzichte van iets dat voorheen bevrediging schonk. En dat is precies wat de Raylex® pen doet.

Na 18 dagen kan het zijn dat de drang om toch op je nagels te bijten nog niet helemaal weg is. Twijfel niet, blijf Raylex® gebruiken tot je volledig bent afgekickt. Bewaar de Raylex® pen als vriend in nood.

Raylex® kan gebruikt worden om duimzuigen bij kinderen vanaf drie jaar af te leren.

Raylex® bevat geen parabenen noch andere bewaarmiddelen. 

We raden aan om Raylex® niet te gebruiken tijdens de zwangerschap. 

Er is geen onderzoek gedaan naar het gebruik van Raylex® tijdens de zwangerschap. 

Je kan Raylex gebruiken als je contact lenzen draagt. Best breng je eerst je lenzen in alvorens je Raylex aanbrengt. Indien je reeds Raylex aan je vingernagels hebt aangebracht, sowieso eerst goed je handen wassen. Maar dat moet eigenlijk sowieso. Als je dat niet zou doen, kan je een licht prikkelend gevoel waarnemen.